ALLENAMENTO &
PERFORMANCE
Nessun piano standardizzato. Solo dati, metodo e programmazione sartoriale.
L'allenamento non è una tabella da seguire a memoria, ma gestione del carico, analisi biomeccanica e ottimizzazione delle capacità condizionali e coordinative. Lavoriamo su ciò che è misurabile per sbloccare il tuo reale potenziale.
Il Metodo
- Call Conoscitiva: Il primo passo per analizzare il tuo background, i tuoi obiettivi reali e il contesto in cui ti alleni, così da calibrare ogni scelta fin dal primo giorno.
- Climbing Assessment: Test oggettivi e analisi diagnostica del profilo atletico e tecnico. Fotografiamo il punto di partenza per eliminare le ipotesi e lavorare su dati concreti.
- Programmazione Dinamica: Piani di lavoro strutturati sulla risposta biologica al carico, aggiornati e adattati nel tempo per accompagnarti passo dopo passo verso il tuo limite.
- Supporto Continuativo: Monitoraggio costante dei progressi e presenza attiva per correggere la traiettoria quando serve, senza lasciarti mai solo nel percorso.
Percorsi
- Valutazione e Programmazione Mirata: Per chi ha bisogno di un check approfondito e di un ciclo di lavoro focalizzato su un obiettivo specifico a medio termine.
- Coaching Continuativo: Per un percorso di crescita a lungo termine, strutturato ed evoluto costantemente sulla tua risposta atletica.
Iniziamo a lavorare
Ogni atleta ha esigenze uniche: non ci sono pacchetti standard o formule uguali per tutti. Si parte sempre da un confronto diretto per cucire il percorso addosso ai tuoi obiettivi.
Vuoi capire da dove partire?
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DAVE HOLDS
Dal recupero alla forma.Produco prese in legno partendo esclusivamente da resti e scarti di falegnameria, attraverso un processo di lavorazione interamente manuale.
Ogni presa è un pezzo unico e irripetibile. La geometria finale nasce dal dialogo con il legno di recupero e dallo studio dell'ergonomia, rendendo ogni serie un’edizione limitata non replicabile a macchina.